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Agradecemos por escolher a MarquesGym para cuidar da sua saúde. Esperamos superar as suas expectativas.

MONTAGEM DE TREINO

Leia com ATENÇÃO! ⚠️

– A montagem é informatizada e individual .
– Realize as trocas de treino nas datas previstas .
– Realize a Avaliação Funcional periodicamente.
– Chegar com 5 minutos de antecedência.

( O tempo máximo de tolerância é de 10 minutos. Após esse período, o professor poderá encaixar outro aluno no horário. Sendo necessário remarcar seu dia. )

 

AVALIAÇÃO FUNCIONAL

Leia com ATENÇÃO! ⚠️

– Trazer vestuário adequado para a prática de exercícios.
Homens: Short, sunga e tênis
Mulheres: Short, top e tênis.
Estar vestido apropriadamente na hora marcada.
– Alimentar-se com refeições leves e de fácil digestão, até 2 horas antes
( Não estar de jejum ) 
– Não passar creme ou óleo corporal antes da avaliação.
– Dormir de 6 a 8 horas na noite anterior.
– Não realizar atividades físicas até 2 horas antes.
– Chegar com 5 minutos de antecedência.
( O tempo máximo de tolerância é de 10 minutos )
Caso não possa realizar a avaliação no dia/hora marcados, entre em contato com nossa recepção, com pelo menos 6h de antecedência, para desmarcar.
Faltar a avaliação, atrasar mais de 10 minutos ou desmarcar com menos de 6 horas de antecedência, acarretará em multa de 50% do valor.

PERSONAL LIGHT

A Marques possui um programa de atendimento personalizado chamado Personal Light.

Compareça no nosso setor de atendimento e solicite sua GRATUIDADE.​

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